Séance de Yoga Prénatal Méthode De Gasquet. C'est une séance spécifique pour les futures mamans. La pratique est basée sur la respiration abdominale, le périnée et la posture. C'est un moment priviligié pour la future maman pour faire du sport en douceur, apprendre à respirer et à se détendre, mais aussi pour préparer le corps …
Notre façon de parler, nos habitudes langagières et notre manière de nous adresser à « l'autre » peuvent être source de tensions voire de conflits sans le vouloir. La Communication NonViolente (CNV) est une méthode élaborée par Marshall B. Rosenberg pour apprendre à se parler - et s'écouter - de manière efficace et bienveillante. …
La CNV en famille : mieux se parler pour mieux s’écouter à la maison Lire la suite »
Comment aider son enfant à développer autonomie & confiance en soi ? Comment calmer les crises et faciliter la coopération ? Qu'est-ce que l'encouragement ? Comment passer un accord et le faire respecter ? Comment gérer les conflits dans la fratrie ? Nouveau cycle d'ateliers parents en Discipline Positive. 14h de rencontres (7 x 2h) …
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Ado en crise, ado qui se cherche, ado qui ne jure plus que par ses potes, écrans, sautes d'humeur, sexualité, conduites à risques... Entre mythes, craintes et projections, l'adolescence est souvent un cap difficile à appréhender pour nous parent, que nos enfants soient en plein dedans ou avant même qu'il n'y entre. Et si, avant …
Séance de Yoga Prénatal Méthode De Gasquet. C'est une séance spécifique pour les futures mamans. La pratique est basée sur la respiration abdominale, le périnée et la posture. C'est un moment priviligié pour la future maman pour faire du sport en douceur, apprendre à respirer et à se détendre, mais aussi pour préparer le corps …
Séance de Yoga pour les enfants de 5 à 9 ans. Un moment de détente et de bien-être pour votre enfant. Au cours de cette séance votre enfant va découvrir de façon ludique la pratique du Yoga. Les enfants ont besoin de bouger mais aussi de se détendre, de se concentrer, de canaliser leur énergie, …
Séance de Yoga Prénatal Méthode De Gasquet. C'est une séance spécifique pour les futures mamans. La pratique est basée sur la respiration abdominale, le périnée et la posture. C'est un moment priviligié pour la future maman pour faire du sport en douceur, apprendre à respirer et à se détendre, mais aussi pour préparer le corps …
